Случайная статья

Где поиграть

Rambler's Top100
Поиск по  ПсихологияX

Ваше отношение к тому или иному делу непосредственно влияет на результат, который вы впоследствии получите. Скажем, если у вас выработалось негативное отношение к какому-либо техническому элементу, то ваши шансы на его хорошее выполнение будут невысокими, и наоборот, с положительным отношением к попыткам ваши шансы на успех значительно возрастут. 

Как много времени вы уделяете самопознанию? Понимаете ли, как важно наблюдать за своими мыслями, чувствами и действиями и соотносить их с состояниями, в которых вы наиболее эффективны? Ведь эта информация является источником для будущих улучшений. К сожалению, самого по себе знания недостаточно. Ощущение мастерства и ваша уверенность в собственные способности совершенствоваться намного увеличивают шансы на успех! 

Спортсменам давно известно о связи между уверенностью и выдающимися спортивным
и результатами. Иногда кажется, что только наилучшие спортсмены обладают этой магической уверенностью, в то время как другим остается только мечтать о ней. К счастью, это не так. Каждый может повысить уровень своей уверенности и играть лучше!

Понятию уверенности тяжело дать определение – обычно ее описывают как мысли, чувства и действия, отражающие веру спортсмена в себя и ожидание непременного успеха.

Вспомните, когда вы последний раз были скованы страхом, играя в волейбол? Наверняка, это чувство мешало вам в решающие моменты игры. Если так, то вы не одиноки – многие игроки испытывают подобное. Давайте разберемся, что же такое страх в игре, откуда появляется и как с ним бороться.

Команда – сложная система, состоящая из людей с различными характерами, мнениями и желаниями. И самое важное что связывает этих людей – это некие отношения, складывающиеся во внутрикомандную атмосферу, или, как её не не редко называют, в микроклимат.