[ Видео ] Волейбол. Разминка на полу
05-12-2016 22:17
Поиск по РастяжкаX
[ Видео ] Как увеличить прыжок. Мастер-класс: Виктор Полетаев, Сергей Алексеев
02-04-2016 14:25
[ Видео ] Видео-уроки волейбола - How to play volleyball: Техника безопасности
03-05-2014 23:44Volleyball Safety Tips. Техника безопасности.
[ Статьи ] Индивидуальное статическое растягивание
27-02-2013 20:45НАКЛОН (Вправо)
Растягиваемые Мышцы:
- двуглавая м. бедра
- ягодичная м.
- м. выпрямляющие позвоночник
- приводящие м. бедра