В данном учебном пособии рассматриваются вопросы тактической подготовки начинающих волейболистов, ставится вопрос о базовом образовании начинающих волейболистов. Материалы исследования собранные на большом контингенте волейболистов свидетельствуют об особой важности специальной тактической подготовленности спортсменов к действиям в разнообразных условиях волейбола.
Хотели бы вы улучшить общую скорость на волейбольном поле? Если да, это можно сделать через улучшение физической формы, гибкости и работы ног. А еще вы бы могли выбрать родителей «побыстрее», потому что генетические факторы (например, мышечные характеристики) задают верхнюю планку вашей способности двигаться.
Пособие раскрывает основные положения методики тренировки физической, технической, тактической и психологической подготовки волейболистов. Рассчитано на тренеров, преподавателей школ, средних и высших учебных заведений.
