[ Статьи ] Волейбол - командная игра
01-02-2013 12:50[ Статьи ] Волейбольные сигналы
19-02-2013 16:20В каждом командном виде спорта есть так называемые «условные сигналы» – их игроки прменяют для того чтобы скоординировать свои действия, иными словами для того чтобы заранее знать о действиях своего напарника.. Пляжный волейбол не исключение, так как в пляжном волейболе играют два игрока (земены не допускаются). В пляжном волейболе условные сигналы подаются игроком находящимсяближе к сетке. Он показует их за своей спиной, пряча от соперников.
[ Статьи ] Групповое блокирование, упражнения
02-03-2013 21:54Упражнения этой группы позволяют многократно повторять действия блокирующих без затраты времени на подготовку и выполнение нападающих ударов, а также дают возможность сразу указать на ту или иную ошибку и, точно повторив все условия данной атаки, дать возможность устранить ошибку.
[ Статьи ] Основы волейбольной скорости
05-03-2013 23:37Хотели бы вы улучшить общую скорость на волейбольном поле? Если да, это можно сделать через улучшение физической формы, гибкости и работы ног. А еще вы бы могли выбрать родителей «побыстрее», потому что генетические факторы (например, мышечные характеристики) задают верхнюю планку вашей способности двигаться.