При выходе из-за игрока волейболист не участвует в приеме мяча, а как бы прячется за партнером, расположенным впереди него, и, после того как противник произвел подачу, быстро передвигается к сетке, чтобы осуществить вторую передачу.
До 1956 г. большинство наших команд применяло выход из зоны. Однако проведенные наблюдения за встречами советских и зарубежных (особенно чешских и польских) команд доказали, что выход из-за игрока позволяет значительно лучше организовать прием мяча, а также облегчает действия выходящего, все внимание которого сосредоточено на своевременности передвижения и тактически грамотном исполнении второй передачи.
Платонов В.А.
От автора:
Над этой книгой я работал несколько лет. Урывками, ночами, во время сборов. Что касается раздела «Упражнения с мячом», то он пополнялся всю мою тренерскую жизнь...
Скачать
Обманной передачей называется такое действие игрока, когда он, имитируя намерение сделать передачу партнеру, направляет мяч в незащищенную («пустую») зону площадки противника. Если это делается непосредственно с подачи противника, то называется обманной первой передачей. Этими передачами нужно пользоваться очень осторожно и только в тех случаях, когда игрок уверен, что «обман» застигнет противника врасплох.
Если это делается непосредственно с подачи противника, то называется обманной первой передачей. Этими передачами нужно пользоваться очень осторожно и только в тех случаях, когда игрок уверен, что «обман» застигнет противника врасплох.
Пособие раскрывает основные положения методики тренировки физической, технической, тактической и психологической подготовки волейболистов. Рассчитано на тренеров, преподавателей школ, средних и высших учебных заведений.
Скачать
Хотели бы вы улучшить общую скорость на волейбольном поле? Если да, это можно сделать через улучшение физической формы, гибкости и работы ног. А еще вы бы могли выбрать родителей «побыстрее», потому что генетические факторы (например, мышечные характеристики) задают верхнюю планку вашей способности двигаться.
